4 susreta po 2 sata
Tečaj pripreme za porod
Pripremljenost žene na porod uvelike utječe na kvalitetu njenog porodnog iskustva, osobni doživljaj tog iskustva, medicinske intervencije u porodu i njezin odnos prema tim intervencijama te povezivanje s bebom nakon poroda.
Smatram da priprema za porod treba biti informativna i kognitivna, ali još važnije, emocionalna i fizička.
Mnoge trudnice su danas opterećene raznim savjetima i informacijama i vrlo često im je teško razabrati one istinite, bitne i korisne. Na tečaju učimo informacije koje su potkrijepljene dokazima i znanstvenim radovima.
Budući da je tijek poroda izrazito obojan emocijama majke, njenim osjećajem sigurnosti i podržanosti, na tečaju veliki naglasak stavljamo na emocionalnu pripremu za porod, prolazak kroz strahove vezane za porod, Birth Art tehnike, tehnike relaksacije.
Na tečaju ćete učiti:
- fiziologiju poroda - kako porod izgleda, koje su porodne faze i kako ih prepoznati
- kako znati da je porod počeo i kada krenuti u rodilište
- koji hormoni sudjeluju u porodu i zašto je to važno
- priroda boli na porodu i kako se s njome nositi
- kako si olakšati trudove kod kuće i u rodilištu
- kako disati i kretati se u porodu
- što vas očekuje u rodilištu
- koje su medicinske intervencije na porodu
- što očekivati nakon poroda i kako se na to pripremiti
- kako se pripremiti za dojenje
Na tečaju ćete iskusiti:
- povezivanje i komunikaciju s bebom
- dublje povezivanje sa sobom i svojom unutarnjom snagom
- suočavanje sa svojim strahovima i otpuštanje istih
- kreativno izražavanje u svrhu dubljeg razumijevanja sebe, svoje trudnoće i bebe
Tečaj vodim s kolegicom doulom Marijom u prostoru Hrvatske udruge doula u Mesničkoj ulici u Zagrebu.
Čekam Vas...
Prijava na tečaj
Za sva dodatna pitanja stojim Vam na raspolaganju mailom, kontakt obrascem ili telefonski.
Lokacija
Bestovje, Zlatarska 11
Kontakt
telefon: +385 91 8859 872
email: ivana@centarinana.hr
Mjesto na tečaju možete lako i brzo rezervirati online.
Termin održavanja
8.5., 15.5., 22.5., 29.5.2025.